ট্যাগ: উদাহরণ
নিবন্ধগুলি উদাহরণ হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে
যৌন কর্মহীনতা - এটি আপনার সম্পর্ককে নষ্ট করতে দেবেন না
যৌন বর্ধন জেল
যৌন বর্ধন জেলগুলি প্রাকৃতিক নয়, তবে এই জেলগুলি কখনও কখনও আপনার প্রত্যাশার চেয়ে ভাল হয়ে যায়। বেশিরভাগ বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা, যৌন বর্ধন জেলগুলির ফলে যৌনতার সর্বোত্তম এবং অভূতপূর্ব আনন্দ হতে পারে এবং লাভমেকিংয়ের পদ্ধতিটি উন্নত করতে পারে।বেশিরভাগ যৌন বর্ধন জেলগুলি মহিলা যৌন কর্মহীনতা এবং মহিলা যৌন স্বাস্থ্যের বিশদ জ্ঞানের মাধ্যমে মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। বেশিরভাগ জেলগুলি মহিলা হরমোন নিঃসরণ বাড়ানোর জন্য, যৌন উত্তেজনা বাড়ানো এবং যৌন শক্তির সাথে নারীদের ক্ষমতায়নের জন্য যে কেউ স্বপ্ন দেখতে পারে না তার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।প্রাচীন ভারতীয় সাহিত্য সম্প্রতি যৌন আকাঙ্ক্ষার আখড়া এবং আপনার আকাঙ্ক্ষা এবং ক্রিয়াকলাপ উন্নত করার জন্য অন্যান্য জটিলতার সাথে ফোরপ্লেয়ের গোপনীয়তাগুলি অনুসন্ধান করেছে। এটি এখন যৌন বর্ধন জেলগুলির সাথে পরিপূরক যা বিশেষত সেই মহিলাদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা জীবনের এই চূড়ান্ত আনন্দটি অন্বেষণ করতে এবং গ্রহণ করতে চান।সাম্প্রতিক গবেষণায় এটি সত্যই দেখা যায় যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 46% এরও বেশি মহিলা যদি ক্লিটোরাল প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে কোনও যৌন তৃপ্তি এবং কেবল 25% সহবাসের সাথে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করেন তবে খুব কমই অনুভব করেন। প্রকৃতপক্ষে, আপনার 18 থেকে 80 বছর বয়সের অগণিত পরিমাণে মহিলা সাধারণত কোনও প্রচণ্ড উত্তেজনা কী বা কীভাবে এটি অর্জন করা হয় তা বুঝতে পারে না। আপনি মাল্টি-অর্গাজমিক বা যৌন হতাশার 46% মহিলার তালিকায় রয়েছেন, প্রতিটি মহিলা যারা সর্বাধিক যৌন পরিপূর্ণতা, বৃহত্তর ঘনিষ্ঠতা এবং বর্ধিত সম্পর্ক চান তাদের এই যৌন বর্ধন জেলগুলির নিয়মিত ব্যবহারের সুবিধাগুলি কাটাতে দাঁড়ায় ।মার্কেটপ্লেসে অসংখ্য যৌন বর্ধন জেল রয়েছে, বাস্তবে এটি পণ্যদ্রব্য সম্পর্কিত কিছু তথ্য সংগ্রহ করা বা এটি মোতায়েনের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করা আরও ভাল।এই জেলগুলি সম্পর্কে সম্ভাব্য দুর্দান্ত বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে: মহিলা উত্তেজনা এবং যৌন উত্তেজনার বর্ধন, যৌন ধৈর্য এবং আনন্দ বৃদ্ধি, ক্লিটোরাল সংবেদনশীলতার উন্নতি, কোনও বড়ি গ্রহণ করতে হবে না বা ওষুধের কার্যকর হওয়ার জন্য প্রায় এক বছর অপেক্ষা করতে হবে না।মহিলা উত্তেজনা এবং যৌন আনন্দ বাড়ানোর মাধ্যমে, এই জেলগুলি মহিলাদের যৌন স্বাস্থ্যের জন্য কী করে যে বিখ্যাত ছোট্ট নীল বড়ি পুরুষদের জন্য যা করে - একটি সর্ব -প্রাকৃতিক এবং বিস্ময়কর, "বোতলটিতে আবেগের সূত্র" হিসাবে।...
যৌন প্রতিমা
একটি ফেটিশ একটি বস্তু হতে পারে, কেবল শরীরের অংশ নয়। মনোবিজ্ঞান বা মানসিক রোগের পরিভাষা অনুসারে "পায়ের ফেটিশ" বলে একেবারে কোনও জিনিস নেই। একটি পা একটি দেহের বিভাগ (এটি বলা বাহুল্য, যদি না মানুষের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন না হয় তবে আসুন নিবন্ধের সুযোগের জন্য সেখানে যাই না)। প্রযুক্তিগতভাবে, একটি "ফুট ফেটিশ" মোটেও ফেটিশ নয় তবে পরিবর্তে "একটি আংশিকতা" নামে পরিচিত। এটি তখনই যখন শরীরের কিছু অংশ যৌন উত্তেজনা অর্জনের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ হতে পারে।যাইহোক, আপনি যখন আপনার যৌন স্নেহকে শরীর থেকে দূরে সরিয়ে রাখেন তবে এটি হ'ল পাদদেশ থেকে জুতো থেকে "তবে" পার্টিয়ালিজম "আসলে যৌন প্রতিমা হয়ে উঠতে পারে। একটি ফেটিশ হ'ল যখনই কোনও ব্যক্তি কোনও নির্দিষ্ট বস্তু বা বস্তুর মাধ্যমে যৌন জাগ্রত হয় এবং সাধারণত সেই বস্তুটি উপস্থিত না হয়ে যৌন তৃপ্তি অর্জনের জন্য সংগ্রাম করে।এদিকে, সংজ্ঞা অনুসারে একটি যৌন প্রতিমা "ফেটিশিজম" হয়ে যায়, যখন এটি আপনার জীবনকে বাধা দেয়। এটাই, ফেটিশ কেবল এমন কিছু নয় যা আপনি করতে চান, বা আপনার করা উচিত, তবে আপনার কিছু করা দরকার। এটি যেন কোনও বাধ্যবাধকতা রয়েছে। সহজ কথায় বলতে গেলে, জুতো, ব্রা বা প্যান্টি উপস্থিত বা আপনার মুখটি যা দেখে তা বাদ দিয়ে প্রচণ্ড উত্তেজনা রাখার একেবারে অন্য কোনও সমাধান নেই।ফেটিশিজম পুরুষ ব্যাধি হিসাবে পরিচিত। কেন? এর তুলনায় সমাধানটি সত্যই কেউ জানে না, তবে প্রায়শই এটি না হয়, কিছু জিনগত পার্থক্য থাকতে পারে, যেহেতু মহিলা এবং পুরুষরা জিনগতভাবে পরিবর্তিত হয় এবং আমাদের মস্তিষ্কও হয়। সাধারণত, মনোচিকিত্সক এবং মনোবিজ্ঞানীরা কোন ফেটিশের কারণ হতে পারে তা স্বীকৃতি দেয় না।ফেটিশিস্ট উত্তেজনা সাধারণত যখন এটি স্বাভাবিক যৌন বা সামাজিক কার্যকারিতা বাধা দেয় তখন একটি সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয়। আপনি অন্যদের তুলনায় প্রচলিত ফেটিশগুলি খুঁজে পেতে পারেন তবে মানব যৌনতার যে কোনও ক্ষেত্রের মতো এটি বিভিন্ন ধরণের অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।সাধারণ ফেটিশগুলির মধ্যে রয়েছে পাদুকা, অন্তর্বাস, বডি ছিদ্র, উইগস, চামড়া, স্টকিংস, প্যান্টিহোজ, ব্রাস, জুতা, প্যান্টি, স্প্যানডেক্স, টিকলিং এবং আমি নিশ্চিত যে তালিকাটি অবিরত রয়েছে।আপনি যদি এমন কারও সাথে থাকেন যার সাথে আপনার সম্পর্কের সাথে একসাথে হস্তক্ষেপ করা হয়, তবে সম্ভবত সেই ব্যক্তির সাথে এটির যে কোনও সম্পর্কে কথা বলার সময় এবং শক্তি সম্ভবত এটি আপনাকে বিরক্ত করে থাকলে ছেড়ে চলে যায়। যদি কোনও ফেটিশ আপনার জীবনের সাথে একসাথে হস্তক্ষেপ করে তবে আপনি ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য চিকিত্সার বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে পারেন। এই বিষয়ের সাথে আরও তথ্যের জন্য একটি অনুসন্ধান গুগল কার্যকর করুন।চিকিত্সা: একজন যোগ্য, লাইসেন্সপ্রাপ্ত মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যান। স্পষ্টতই, যে কেউ "সেক্স থেরাপিস্ট" শিরোনাম নিতে পারে। আপনার ব্যক্তিগত চিকিত্সক বা ডাক্তার দ্বারা উল্লেখ করার জন্য চেষ্টা করুন।অবশ্যই জুতোর প্রায় মহিলার পছন্দসই প্রেমময়। জুতা মজা এবং লাথি হতে পারে; দায়িত্বশীলভাবে পরুন।...
দেহ এবং যৌনতা এবং চাপের মন-সম্পর্ক
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে লিবিডো বাড়াতে এবং পুরুষদের মধ্যে উত্সাহ বাড়ানোর ক্ষেত্রে টেস্টোস্টেরনের ভূমিকা এর একমাত্র ভূমিকা হতে পারে না? টেস্টোস্টেরনের আরও বেশ কয়েকটি ভূমিকা এবং জৈবিক জৈবিক প্রভাব রয়েছে যা তরলগুলির মধ্যে এর পরিচিত উপস্থিতি বাদে। নারী ও পুরুষদের মধ্যে চুল পাতলা হওয়ার আণবিক প্রক্রিয়াগুলি পুরোপুরি বোঝা যায় না যদিও এটি অযাচিত চুল পড়া (মেডিকেল নাম-অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া) এর জন্য দোষ দেওয়া হয়েছে।এই হরমোন টেস্টোস্টেরন পুরুষদের টেস্টে এবং স্ত্রীদের ডিম্বাশয়ে গোপন করা হয়, যদিও পুরুষরা এর বেশি উত্পাদন করে। মানসিক আচরণের ধরণগুলি কেবল পরিবেশ এবং জেনেটিক্স দ্বারা প্রভাবের করুণায় নয় তবে অতিরিক্ত দিনে দিনের হরমোন পরিবর্তন করে। উদাহরণস্বরূপ, স্ট্রেস টেস্টোস্টেরন সংশ্লেষণকেও বাধা দিতে পারে এবং তাই আইটি নিঃসরণের ডিগ্রি হ্রাস পেতে পারে। যৌন হরমোনগুলির ডিগ্রি এবং স্ট্রেসের মেশিনটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে মহিলাদের প্রভাবিত করে যেমন মাসিক সময়কাল, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজ এবং মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহারের সময়। হতাশাগ্রস্থ মহিলাদের মধ্যে, এস্ট্রোজেনের শরীরের ডিগ্রি কম এবং অ্যান্ড্রোজেনগুলির ডিগ্রি বৃদ্ধি পায়, কারণ টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হতাশাগ্রস্থ পুরুষদের মধ্যে কম থাকে।কিছু দুর্দান্ত অনুসন্ধান সম্প্রতি বৈজ্ঞানিক পরীক্ষা থেকে উদ্ভূত হয়েছে। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি দেখায় যে চাপকে দূরে রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনাকে প্রায়শই অনুপ্রবেশকারী দণ্ড-আদিবাসী লিঙ্গে অংশ নিতে হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে সর্বস্তরের প্রচুর লোক আবিষ্কার করে যে চাপের মধ্যে, তাদের যৌন মিলনের প্রয়োজন নেই এবং অনাকাঙ্ক্ষিত অযাচিত প্রভাবগুলিও তৈরি করে যেমন উদাহরণস্বরূপ যৌন কর্মহীনতা।একটি উজ্জ্বল সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যৌনতা তবে আরও অগ্রাধিকার সহকারে স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষেত্রে আরও অনেক ভাল, যেমন অন্যান্য লিঙ্গ যেমন উদাহরণস্বরূপ হস্তমৈথুন। যেহেতু সহবাসটি কম রক্ত সঞ্চালনের চাপ এবং কম চাপের সাথে আরও যুক্ত তাই এই কারণটির আরও ভাল মানসিক এবং শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপ। এছাড়াও পেনাইল-যান্ত্রিক সহবাসের সময় মহিলাদের জন্য প্রচণ্ড উত্তেজনা শারীরবৃত্তীয় আচরণের জন্য আরও ভাল, অন্যান্য যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় প্রচণ্ড উত্তেজনার জন্য এতটা নয়। যেহেতু কিছু লোক জনসাধারণের অঞ্চলে কথা বলতে বা মঞ্চে ভয়ে সাধারণত বলা হয় যেহেতু এটি সাধারণত বলা হয়, তাদের স্ট্রেন শান্ত প্রভাবের জন্য যৌনতার অধিকারী (মঞ্চে বলা বাহুল্য নয়) রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।ধারণা করা হয় যে যখনই কয়েকজন প্রেম করে নিউরোট্রান্সমিটার অক্সিটোসিন আপনার শরীরকে শিথিল করে এবং রক্ত সঞ্চালনের চাপ হ্রাস করে তাই চাপও রোধ করে। অক্সিটোসিন ডিম্বাশয় এবং টেস্টের মতো অন্যান্য অঙ্গগুলির সাথে মন দ্বারা গোপন করা হয়। এটি পুরুষদের চেয়ে মহিলাদের মধ্যে সত্যই উচ্চ স্তরের মধ্যে রয়েছে। এটি সত্যই বিশ্বাস করা হয় যে হরমোনের চাপ এবং সংক্রমণের মাধ্যমে অক্সিটোসিন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে প্রাণীর মডেলগুলিতে চাপ থেকে মুক্তি দেয়। এটি স্ট্রেসের কিছু শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে একটি কাজের পরামর্শ দেয়।এই জাতীয় মার্জিত অধ্যয়ন এবং অপর্যাপ্ত পাবলিক স্ট্রেস প্রোগ্রামগুলির আলোকে যেমন উদাহরণস্বরূপ সরকারী সংস্থাগুলির দ্বারা স্ক্রিনিং স্বীকৃতি, চিকিত্সা এবং চাপ এবং হতাশা প্রাথমিক হ্রাস করার লক্ষ্যে লক্ষ্যযুক্ত; প্রতিরোধ প্রয়োজনীয় হয়ে উঠছে। যেহেতু স্ট্রেস এবং ডিপ্রেশন মহিলা এবং পুরুষ উভয় ক্ষেত্রেই গুরুতর অনেক নেতিবাচক প্রভাব সহ একটি সাধারণ ব্যাধি হিসাবে পরিণত হয়েছে, তাই অনুপ্রবেশকারী দণ্ড-আদিবাসী যৌনতা আসলে একটি প্রাথমিক চাপ প্রতিরোধের কৌশল।...
প্রেমে ভায়াগ্রার প্রভাব
আপনার জীবদ্দশায় থাকতে পারে এমন সবচেয়ে সুন্দর অনুভূতি হতে পারে। আনন্দের সংবেদন এবং হতাশার সংবেদন প্রেমের সাথে চুক্তি হিসাবে আসে। উভয় অংশীদারের পারফরম্যান্সে পড়ার কারণে চিরন্তন পরমানন্দের সংবেদন প্রায়শই বিরতি দেবে। একটি আদর্শ যৌন স্বাস্থ্য মাছের জলের মতো সম্পর্কের পক্ষে সত্যই গুরুত্বপূর্ণ। বেঁচে থাকার এবং বিকাশের জন্য যৌন সম্পর্কের জন্য প্রয়োজনীয় অক্সিজেন সরবরাহ করে।মহিলা যৌন কর্মহীনতা এবং পুরুষ উত্থানের কর্মহীনতা, (এড বা পুরুষত্বহীনতা) কয়েকজনের স্বাস্থ্যকর যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপে প্রধান অপরাধী হবে। যখনই কোনও মহিলা প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন না করে সাধারণত এ জাতীয় পরিস্থিতি সাধারণত মহিলা যৌন কর্মহীনতা হিসাবে পরিচিত। পুরুষ অঙ্গকে তার সঙ্গীকে পূরণের জন্য যথেষ্ট পরিমাণে উত্সাহ অর্জনে ব্যর্থতা পুরুষ উত্সাহের কর্মহীনতা হিসাবে উল্লেখ করা হয়।কার্যত কোনও পত্নীতে যে কোনও ধরণের যৌন কর্মহীনতার চিকিত্সার জন্য চিকিত্সা সহায়তা চাবিকাঠি। পুরুষদের চিকিত্সা সংক্রান্ত সমস্যা এবং চিকিত্সা পুরুষ এড সাম্প্রতিক উত্সের ক্ষেত্রে মহিলা যৌন কর্মহীনতার ক্ষেত্রে ইতিমধ্যে পর্যাপ্ত চিকিত্সা অগ্রগতি তৈরি করা হয়েছে। এর সংক্ষিপ্ত বক্তব্যে এই চিকিত্সা আক্রান্তদের জীবনে একটি বিপ্লব নিয়েছে। ১৯৯৯ সালে চিকিত্সা এডের জন্য মার্কিন এফডিএ কর্তৃক অনুমোদিত ওয়ান্ডার-পিল ভায়াগ্রা (সিলডেনাফিল সাইট্রেট) অবনমিত দম্পতিকে জীবনের একদম নতুন ইজারা দিয়েছে।ভায়াগ্রা তথ্য সন্ধানকারীদের জন্য সত্যিই হঠাৎ হুড়োহুড়ি রয়েছে। ভায়াগ্রা আশেপাশের হাইপটি অযৌক্তিক নয়। ভায়াগ্রা পিলটি অন্য কোনও ওষুধ যা করতে পারে তা অর্জন করেছে। যৌনতা এবং যৌনতা নতুন সংজ্ঞা অর্জন করেছে। আপাতদৃষ্টিতে হারিয়ে যাওয়া রোম্যান্সটি হতাশ দম্পতির দরজায় আবার ছিটকে গেছে। যৌনজীবন সবেমাত্র যৌনতর হয়ে উঠেছে।আনুমানিক 30 মিলিয়ন দুর্বল আমেরিকান পুরুষ ইতিমধ্যে আপনি নিজের এবং তাদের সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করার মতো অবস্থানে রয়েছেন যেমন আপনি আগে দেখেন নি। ভায়াগ্রা ফলাফল 90 মিনিট স্থায়ী হয়। আপনি কি এখনও শুরুটি মিস করতে চান!...
স্ব-আনন্দময় আনন্দ!
ম্যানুয়ালি নিজেকে আনন্দ করা যৌনতার মতো প্রাকৃতিক হওয়া উচিত। এবং, যদিও প্রচুর লোকেরা এতে বিব্রত হয়, আপনার সত্যই হওয়া উচিত নয়। ও.কে., সম্ভবত আপনার প্রতিবেশী, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছে এটি সম্প্রচার করার দরকার নেই, তবে আপনার এবং আপনার প্রেমিকের মধ্যে এটি রহস্য হওয়ার দরকার নেই। হস্তমৈথুন আসলে একটি উদ্দেশ্য পরিবেশন করে। আপনার নিজের আনন্দ ছাড়াও, এটি আপনাকে কী ভাল লাগে এবং যেখানে এটি দুর্দান্ত মনে হয় তাও আপনাকে শেখায়। এটি আপনাকে আরও ভাল বা আরও প্রচণ্ড উত্তেজনা পেতে যৌন লড়াইয়ের সময় কীভাবে শিথিল করতে হয় তা শেখায়। আপনি শিখেন এই পাঠগুলি তখন আরও ভাল যৌন অভিজ্ঞতা পেতে যৌনতার সময় আপনার প্রেমিকের কাছে মৌখিক হয়ে উঠতে পারে। এটিকে সহজভাবে বলতে গেলে, আপনি আবিষ্কার করেছেন যে এটি একবার করার পরে এটি ভাল লাগে, এখন তাকে বলুন যাতে তিনি আপনাকে ভাল বোধ করতে পারেন।মনে রাখবেন যে নিজেকে আনন্দিত করা আপনি কতবার প্রচণ্ড উত্তেজনায় আসেন সে সম্পর্কে নয়। বা এমনকি যদি আপনি কোনও ক্ষেত্রে প্রচণ্ড উত্তেজনা। এটি নিজেকে সন্তুষ্ট করার বিষয়ে, যা আপনাকে অন্য কেউ করতে পারে না এমন ভাল লাগায়। ক্লাইম্যাক্সগুলি দুর্দান্ত হলেও, তারা কেবল যৌন উত্তেজনার সময় সর্বাধিক আনন্দের পয়েন্টটি নির্দেশ করে। এর মধ্যে অনেকগুলি, অনেকগুলি পয়েন্ট রয়েছে যার মধ্যে প্রচুর আনন্দদায়ক। আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা না থাকলে আপনার সাথে কোনও ভুল নেই। আপনি নিজেকে কতটা ভাল অনুভব করতে পারেন সেদিকে মনোনিবেশ করুন। সাধারণত সময়ের সাথে সাথে আপনি ঠিক কী এবং কোথায় সবচেয়ে ভাল অনুভব করেন এবং কীভাবে প্রচণ্ড উত্তেজনা আনতে হয় তা শিখবেন। তবে এটিকে আনন্দের কেন্দ্রবিন্দু হতে দেবেন না, কেবল অনুভূতিগুলি উপভোগ করুন।কিছু একা সময় সংগঠিত করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। এমন কিছু যান যেখানে আপনাকে বিরক্ত করা হবে না। আপনার কাছে কিছু সময় উপলব্ধ থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করুন যাতে আপনি নিজেকে শিথিল করতে এবং উপভোগ করতে পারেন। আপনি যদি দরজাটি লক করতে সক্ষম হন যাতে আপনি বিরক্ত না হন, যদি এইবার আপনার একাকী সময় হতে পারে তা নিশ্চিত না করে। একটি পরিবার থাকা একাকী সময় পেতে কঠিন করে তুলতে পারে, সাপ্তাহিক একবার স্নানের সময় অনুরোধ করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। এটি আপনার সময়টি অনিচ্ছাকৃত এবং প্রতিদিনের চাপ থেকে পালানোর সময় হবে। আপনি যদি নিজেকে আনন্দিত করতে নতুন হন বা কেবল এটি থেকে আরও কিছু পেতে চাইছেন তবে কিছু পরিবেশ তৈরি করার চেষ্টা করুন। নরম সংগীত শুনতে আপনার সাথে একটি টেপ বা সিডি প্লেয়ার আনুন। বেশ কয়েকটি সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি কিনুন। গন্ধ ল্যাভেন্ডার এটির স্বাচ্ছন্দ্যের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত। তারপরে শিথিল করুন এবং নিজের সাথে একা আপনার সময় উপভোগ করুন। নরম সংগীত এবং মোমবাতিগুলির ঘ্রাণ এবং আভা পছন্দ করুন। তাড়াহুড়ো করবেন না, ধীর এবং সাধারণ শুরু করুন। আপনাকে দুর্দান্ত বোধ করার জন্য কোথায় স্পর্শ করবেন তা আপনি জানেন, লজ্জা পাবেন না, কেবল এটির সাথে যান।...