ট্যাগ: যখন

জৈব এবং মনস্তাত্ত্বিক: জৈব এবং মনস্তাত্ত্বিক: জৈব এবং মনস্তাত্ত্বিক: চিকিত্সা বিজ্ঞান উত্থান কর্মহীনতায় অবদান রাখার কারণটি বিস্তৃতভাবে বিভক্ত করেছে। প্রায় সমস্ত ইডি রোগীদের স্ক্রিন জৈব উপাদান তবে সহজ সত্যটি হ'ল জৈব ত্রুটিগুলি দ্বারা ট্রিগার করা ইডি -র সবচেয়ে সাধারণ ক্ষেত্রে, মানসিক দিকগুলি দ্বারা প্রভাবিত অনেকাংশে। এই মানসিক দিকগুলি আত্মবিশ্বাস, স্ট্রেস, অংশীদারের সাথে বিভেদ, অংশীদারিত্বের মধ্যে হতাশাগুলির অভাব হতে পারে। একই দিকগুলি মানসিক উত্থানের কর্মহীনতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। উচ্চ স্তরের ঘনিষ্ঠতা এবং প্রেম এবং এডের চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে স্ত্রীর ধ্রুবক সমর্থন, অনস্বীকার্য।ফাউন্ডেশনআপনি যখন এডের অভিজ্ঞতা অর্জনকারী কোনও লোকের স্ত্রী হন, তখন আমি আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে চাই...

যৌনতা এমন একটি সমস্যা হতে পারে যা সম্ভবত সবচেয়ে ব্যক্তিগত এবং অন্তরঙ্গ আইটেম যা কোনও ব্যক্তি সম্ভবত উদ্বিগ্ন হতে পারে। আমাদের মধ্যে অনেকে যৌনতার সাথে যুক্ত ইস্যু সম্পর্কে লোকদের সাথে কথা বলতে দ্বিধায় এবং লজ্জা পাই; তবুও যখন সরাসরি যৌনতার সাথে যুক্ত কোনও সমস্যার মুখোমুখি হয়, তখন প্রতিক্রিয়াগুলি বেশ বিস্মিত হতে পারে। আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করা থেকে পরম অবিশ্বাসের দিকে, যৌন সমস্যাগুলির অভিজ্ঞতা অর্জনকারী কোনও ব্যক্তি আবেগের মধ্য দিয়ে এগিয়ে যেতে পারে। তবে সমস্যাটি সঠিকভাবে বুঝতে আপনার সহায়তা নেওয়া উচিত; আমার মতো অনেক পরামর্শদাতা এবং থেরাপিস্ট রয়েছেন যারা আপনার সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে একজনের সাথে কাজ করতে চান। যাইহোক, আমি একজন সম্মোহিতবিদ এবং আমি আমার ক্লায়েন্টদের যে সমস্যার মুখোমুখি হয় তার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য যৌন সমস্যার জন্য হাইপোথেরাপির সুবিধা নিই।আপনার পক্ষে এটি অবিশ্বাস্য বলে মনে হচ্ছে না, একজন চিকিত্সক যৌন সমস্যার জন্য হাইপোথেরাপি ব্যবহার করতে পারেন? আপনি ভাবছেন কীভাবে এটি কাজ করতে পারে; আপনার যৌন সমস্যার উত্তরের জন্য কোনও হাইপোথেরাপিস্টের কাছে যাওয়ার প্রস্তাব সম্পর্কে চিন্তা করার সময় আপনার মনে সর্বদা এক মিলিয়ন সন্দেহ থাকে। প্রকৃতপক্ষে যৌন ইস্যুগুলির জন্য হাইপোথেরাপি সমস্ত উদ্ভট নয়; আপনার সমস্যাটি পরিচালনা করতে আপনি যে নিরাপদ পদ্ধতিগুলি গ্রহণ করতে পারেন তার মধ্যে এটি সত্যই। পারফরম্যান্স উদ্বেগ, উত্থান কর্মহীনতা, প্রচণ্ড উত্তেজনা কর্মহীনতা, কম লিবিডো এবং অন্যান্য সমস্যার মধ্যে ফ্রিজিটি সহ প্রচুর যৌন সমস্যার সাথে যুক্ত ক্ষেত্রে হাইপোথেরাপি সফলভাবে প্রয়োগ করা হয়েছে।একজন সম্মোহিতবিদ কী করেন, আপনি যখন যৌন সমস্যাগুলির যত্ন নেওয়ার জন্য তাঁর সাথে উপস্থিত হন, তখন তিনি আপনার যৌন সমস্যার পিছনে লুকানো অর্থটি উদঘাটন করেন। আপনার সমস্যাটি যদি সত্যই শারীরিক হয় বা সম্ভবত একটি মনস্তাত্ত্বিক হয় তবে আপনার প্রথমে প্রতিষ্ঠিত করা উচিত। হ্যা, তুমি ঠিকই শুনেছ...

ম্যানুয়ালি নিজেকে আনন্দ করা যৌনতার মতো প্রাকৃতিক হওয়া উচিত। এবং, যদিও প্রচুর লোকেরা এতে বিব্রত হয়, আপনার সত্যই হওয়া উচিত নয়। ও.কে., সম্ভবত আপনার প্রতিবেশী, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছে এটি সম্প্রচার করার দরকার নেই, তবে আপনার এবং আপনার প্রেমিকের মধ্যে এটি রহস্য হওয়ার দরকার নেই। হস্তমৈথুন আসলে একটি উদ্দেশ্য পরিবেশন করে। আপনার নিজের আনন্দ ছাড়াও, এটি আপনাকে কী ভাল লাগে এবং যেখানে এটি দুর্দান্ত মনে হয় তাও আপনাকে শেখায়। এটি আপনাকে আরও ভাল বা আরও প্রচণ্ড উত্তেজনা পেতে যৌন লড়াইয়ের সময় কীভাবে শিথিল করতে হয় তা শেখায়। আপনি শিখেন এই পাঠগুলি তখন আরও ভাল যৌন অভিজ্ঞতা পেতে যৌনতার সময় আপনার প্রেমিকের কাছে মৌখিক হয়ে উঠতে পারে। এটিকে সহজভাবে বলতে গেলে, আপনি আবিষ্কার করেছেন যে এটি একবার করার পরে এটি ভাল লাগে, এখন তাকে বলুন যাতে তিনি আপনাকে ভাল বোধ করতে পারেন।মনে রাখবেন যে নিজেকে আনন্দিত করা আপনি কতবার প্রচণ্ড উত্তেজনায় আসেন সে সম্পর্কে নয়। বা এমনকি যদি আপনি কোনও ক্ষেত্রে প্রচণ্ড উত্তেজনা। এটি নিজেকে সন্তুষ্ট করার বিষয়ে, যা আপনাকে অন্য কেউ করতে পারে না এমন ভাল লাগায়। ক্লাইম্যাক্সগুলি দুর্দান্ত হলেও, তারা কেবল যৌন উত্তেজনার সময় সর্বাধিক আনন্দের পয়েন্টটি নির্দেশ করে। এর মধ্যে অনেকগুলি, অনেকগুলি পয়েন্ট রয়েছে যার মধ্যে প্রচুর আনন্দদায়ক। আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা না থাকলে আপনার সাথে কোনও ভুল নেই। আপনি নিজেকে কতটা ভাল অনুভব করতে পারেন সেদিকে মনোনিবেশ করুন। সাধারণত সময়ের সাথে সাথে আপনি ঠিক কী এবং কোথায় সবচেয়ে ভাল অনুভব করেন এবং কীভাবে প্রচণ্ড উত্তেজনা আনতে হয় তা শিখবেন। তবে এটিকে আনন্দের কেন্দ্রবিন্দু হতে দেবেন না, কেবল অনুভূতিগুলি উপভোগ করুন।কিছু একা সময় সংগঠিত করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। এমন কিছু যান যেখানে আপনাকে বিরক্ত করা হবে না। আপনার কাছে কিছু সময় উপলব্ধ থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করুন যাতে আপনি নিজেকে শিথিল করতে এবং উপভোগ করতে পারেন। আপনি যদি দরজাটি লক করতে সক্ষম হন যাতে আপনি বিরক্ত না হন, যদি এইবার আপনার একাকী সময় হতে পারে তা নিশ্চিত না করে। একটি পরিবার থাকা একাকী সময় পেতে কঠিন করে তুলতে পারে, সাপ্তাহিক একবার স্নানের সময় অনুরোধ করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। এটি আপনার সময়টি অনিচ্ছাকৃত এবং প্রতিদিনের চাপ থেকে পালানোর সময় হবে। আপনি যদি নিজেকে আনন্দিত করতে নতুন হন বা কেবল এটি থেকে আরও কিছু পেতে চাইছেন তবে কিছু পরিবেশ তৈরি করার চেষ্টা করুন। নরম সংগীত শুনতে আপনার সাথে একটি টেপ বা সিডি প্লেয়ার আনুন। বেশ কয়েকটি সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি কিনুন। গন্ধ ল্যাভেন্ডার এটির স্বাচ্ছন্দ্যের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত। তারপরে শিথিল করুন এবং নিজের সাথে একা আপনার সময় উপভোগ করুন। নরম সংগীত এবং মোমবাতিগুলির ঘ্রাণ এবং আভা পছন্দ করুন। তাড়াহুড়ো করবেন না, ধীর এবং সাধারণ শুরু করুন। আপনাকে দুর্দান্ত বোধ করার জন্য কোথায় স্পর্শ করবেন তা আপনি জানেন, লজ্জা পাবেন না, কেবল এটির সাথে যান।...