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到目前为止，女性定期达到性高潮的最典型方法是通过直接或间接的阴蒂刺激。 在我们进入该主题之前，我相信这可能有助于提供有关阴蒂的一些信息。阴蒂仅位于阴道入口和阴唇后面的位置。 通常，在大多数女性中，这是一小块肉，其中包括高浓度的神经结尾，这将使其高度敏感。 它包含在阴蒂引擎盖中。 很多人不明白，实际上只有一小部分阴蒂是可见的。 其余器官都被所有其他生殖系统所包围，并完全延伸至耻骨下方。关于阴蒂的两件事特别有趣。 首先，所有雌性哺乳动物都有阴蒂。 这很有趣，因为至少与生物学家有关的唯一目的是阴蒂是性喜悦。 这似乎意味着人类并不是唯一从性别感受中受益的真正人。其次，阴蒂是由阴茎完全相同的材料制成的。 实际上，在男性中，阴蒂成为胚胎后的成熟的阴茎。 与阴茎类似，阴蒂充满了血液，并在性唤醒期间勃起。 阴影罩实际上就像阴茎的包皮一样。阴蒂和阴茎之间的唯一区别 - 除了体内的位置 - 似乎是阴茎对排尿很有用，因为阴蒂不是阴蒂。很多人没有意识到阴蒂的是，单独的阴茎通常无法刺激它。 由于其在女孩身体中的位置，阴茎为阴蒂提供节奏刺激的力量非常困难。 这意味着传统的性交通常必须与阴蒂刺激结合在一起。话虽这么说，但您认识到阴蒂实际上与阴茎比例相似的至关重要，尽管事实上大多数人都看不到。 通过性交引起的骨盆区域的振动可能会刺激阴蒂看不见的部分中的神经末端，这也可能引起性高潮。这个问题是如何确切地参与阴蒂刺激。 一些男性伴侣采取的方法是，女士们应该负责刺激本身，如果您问我，其中包括，这似乎总是不公平的，因为女人给他提供了他必须达到性高潮的刺激。 但是，这是一种应对它的方法。另一种方法是，我喜欢称之为多任务。 多任务基本上意味着该人同时做几件事。 例如，他可能会穿透阴道，同时以一种或另一种方式刺激阴蒂（我们稍后再讨论这些方式）。 如果这对夫妇确实想在同一时间或接近同一时间达到性高潮，那显然是您的最佳选择。我遇到的其他夫妻也采用了另一种解决方案方法。 一个人同时达到性高潮。 基于每个人最好地达到性高潮，这可能是一个机会，但这并不是最令人满意的方法。关于阴蒂性高潮最明智的事情是可以通过多种不同的方式实现它们。 由于整个区域都非常敏感，因此进行此类性高潮的修补可能还会增加感兴趣和香料，这可能会随着时间的流逝而变得越来越热情。主要因素是在实验，因为不同的女性更喜欢各种阴蒂刺激。 尽管有些人更喜欢直接刺激，但另一些人认为它是不舒服的，而宁愿使阴蒂周围的区域刺激。 自慰的女性通常会对自己比没有的妇女更喜欢哪种刺激有更大的想法。正如我提到的那样，阴蒂感受到血液的感觉，并变得像阴茎一样直立。 这意味着每当唤起女人时发现它通常更简单。 由于阴蒂不需要进行性活动，因此只有在适当地引起女孩的情况下，阴蒂性高潮才会发生。 这意味着某种形式的前戏通常是一项要求。 一旦反复刺激阴蒂，它就会变得更加充满血液，从而进一步提高其敏感性。 通过另一个刺激，当您的社区中的所有紧张局势都应该释放出来，这绝对是高潮。...

手动取悦自己应该像性本身一样自然。 而且，尽管很多人对此感到尴尬，但您确实不应该这样做。 O.K.，也许您不需要将其广播给您的邻居，朋友和家人，但是在您和您的情人之间，它不必成为一个谜。 手淫实际上确实有目的。 除了您自己的乐趣之外，它还教您感觉很好，以及它感觉很好。 它教您如何在性接触中放松身心，以获得更好或更多的性高潮。 您学到的这些教训可以在性爱期间对爱人进行口头表达，从而获得更好的性经历。 简而言之，您已经发现了一旦做得很好，现在就告诉他，他可以让您感觉良好。请记住，取悦自己不是关于您多久发生性高潮的频率。 即使您在任何方面都高潮。 这是关于取悦自己，这会让您像其他人一样感觉良好。 尽管高潮很棒，但它们只是指示性刺激期间的最大愉悦点。 这之间有很多很多要点非常愉快。 如果您没有性高潮，您没有错。 专注于您能使自己的感觉如何。 通常，随着时间的流逝，您将确切地了解什么以及在哪里感觉最好以及如何实现性高潮。 但是，不要让这成为幸福的焦点，只需享受感情即可。考虑组织一些单独的时间。 去一些您不会打扰的地方。 确保有一些时间可供您使用，以便您可以放松身心并享受自己。 如果您能够锁定门，以免您受到打扰，如果不确定要问这次是您的孤独时间。 有一个家庭可能会使时间难以获得，请考虑每周一次要求洗澡时间。 这将是您放松身心并摆脱日常压力的时候。 如果您不熟悉自己，或者只是想从中获得更多，请尝试创造一些氛围。 带上磁带或CD播放器，听软音乐。 购买几个香味的蜡烛。 气味薰衣草以其舒适性而闻名。 然后放松身心，独自与自己一起度过时光。 喜欢柔和的音乐，以及蜡烛的气味。 不要着急，开始缓慢而简单。 您知道在哪里触摸，让自己感觉很好，不要感到羞耻，只要继续前进。...