সাম্প্রতিক প্রবন্ধসমূহ

যৌনতা এমন একটি সমস্যা হতে পারে যা সম্ভবত সবচেয়ে ব্যক্তিগত এবং অন্তরঙ্গ আইটেম যা কোনও ব্যক্তি সম্ভবত উদ্বিগ্ন হতে পারে। আমাদের মধ্যে অনেকে যৌনতার সাথে যুক্ত ইস্যু সম্পর্কে লোকদের সাথে কথা বলতে দ্বিধায় এবং লজ্জা পাই; তবুও যখন সরাসরি যৌনতার সাথে যুক্ত কোনও সমস্যার মুখোমুখি হয়, তখন প্রতিক্রিয়াগুলি বেশ বিস্মিত হতে পারে। আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করা থেকে পরম অবিশ্বাসের দিকে, যৌন সমস্যাগুলির অভিজ্ঞতা অর্জনকারী কোনও ব্যক্তি আবেগের মধ্য দিয়ে এগিয়ে যেতে পারে। তবে সমস্যাটি সঠিকভাবে বুঝতে আপনার সহায়তা নেওয়া উচিত; আমার মতো অনেক পরামর্শদাতা এবং থেরাপিস্ট রয়েছেন যারা আপনার সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে একজনের সাথে কাজ করতে চান। যাইহোক, আমি একজন সম্মোহিতবিদ এবং আমি আমার ক্লায়েন্টদের যে সমস্যার মুখোমুখি হয় তার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য যৌন সমস্যার জন্য হাইপোথেরাপির সুবিধা নিই।আপনার পক্ষে এটি অবিশ্বাস্য বলে মনে হচ্ছে না, একজন চিকিত্সক যৌন সমস্যার জন্য হাইপোথেরাপি ব্যবহার করতে পারেন? আপনি ভাবছেন কীভাবে এটি কাজ করতে পারে; আপনার যৌন সমস্যার উত্তরের জন্য কোনও হাইপোথেরাপিস্টের কাছে যাওয়ার প্রস্তাব সম্পর্কে চিন্তা করার সময় আপনার মনে সর্বদা এক মিলিয়ন সন্দেহ থাকে। প্রকৃতপক্ষে যৌন ইস্যুগুলির জন্য হাইপোথেরাপি সমস্ত উদ্ভট নয়; আপনার সমস্যাটি পরিচালনা করতে আপনি যে নিরাপদ পদ্ধতিগুলি গ্রহণ করতে পারেন তার মধ্যে এটি সত্যই। পারফরম্যান্স উদ্বেগ, উত্থান কর্মহীনতা, প্রচণ্ড উত্তেজনা কর্মহীনতা, কম লিবিডো এবং অন্যান্য সমস্যার মধ্যে ফ্রিজিটি সহ প্রচুর যৌন সমস্যার সাথে যুক্ত ক্ষেত্রে হাইপোথেরাপি সফলভাবে প্রয়োগ করা হয়েছে।একজন সম্মোহিতবিদ কী করেন, আপনি যখন যৌন সমস্যাগুলির যত্ন নেওয়ার জন্য তাঁর সাথে উপস্থিত হন, তখন তিনি আপনার যৌন সমস্যার পিছনে লুকানো অর্থটি উদঘাটন করেন। আপনার সমস্যাটি যদি সত্যই শারীরিক হয় বা সম্ভবত একটি মনস্তাত্ত্বিক হয় তবে আপনার প্রথমে প্রতিষ্ঠিত করা উচিত। হ্যা, তুমি ঠিকই শুনেছ...

আমরা সকলেই বুঝতে পারি যে কীভাবে মনের উপর প্রভাব ফেলছে এমন নেতিবাচক কারণগুলি (যেমন উদাহরণস্বরূপ অ্যালকোহল, অসুস্থতার উপর হতাশা) যৌন ক্ষুধা এবং কার্য সম্পাদনের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। বিপরীত সত্য হতে পারে। মানসিক কারণগুলির যৌন তৃপ্তিতে একটি শক্তিশালী ইতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে - আসলে কোনও মহিলার পক্ষে তারা একটি থাকার চেয়ে প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকার মধ্যে পার্থক্য করতে সক্ষম হয়।আমরা বুঝতে পারি যে সম্ভাব্য মানসিক মনোভাব প্রকৃতপক্ষে পারফরম্যান্সে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, খেলাধুলা, কলেজ পরীক্ষা, ব্যবসায়িক সিদ্ধান্ত বা প্রকৃতপক্ষে যৌনতা সহ কোনও মানবিক ক্রিয়াকলাপ।আমাদের সকলেরই যৌন কল্পনা রয়েছে এবং কারণটির জন্য কোনও ক্ষতি নেই - যতক্ষণ না তাদের কাছ থেকে কোনও ক্ষতি হয় না। আমরা একটি পছন্দ আছে। আমরা এগুলি নিজের কাছে রাখতে সক্ষম হয়েছি - এবং কখনও কখনও এটি লজ্জার বাইরে চলে যায় - বা আমরা আমাদের সঙ্গীকে আমরা যা ইচ্ছা তা বুঝতে পারি তা নিশ্চিত করতে সক্ষম হয়েছি।আপনার সঙ্গীরও কল্পনাও রয়েছে এবং আপনার সাথে সেগুলি সম্পর্কে কথা বলতে আপনাকে উত্সাহিত করা উচিত। এই পদ্ধতিতে, উভয়ই এই কল্পনাগুলি পূরণ করা সম্ভব পাশাপাশি আপনার লিঙ্গ নিঃসন্দেহে আরও মাত্রার আরও একটি ক্রম হয়ে উঠবে।অবশ্যই, সততার সীমা থাকতে পারে। যদি আপনার ফ্যান্টাসি (বা তার) পাশের দরজার প্রতিবেশীর অংশীদার (উভয় লিঙ্গের) সাথে সহবাস করে থাকে তবে আপনার বিবেচনা করা উচিত যে এটি কীভাবে আপনার নিজের সম্পর্কের প্রতিফলন করে। সবচেয়ে নিরাপদ কল্পনাগুলি আপনার প্রেমিকের জন্য আহ্বান জানায়।যদি আপনার কল্পনাটি অন্য মহিলার সাথে প্রায় যৌনমিলন করে - ভাল, তবে এটি আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করতে দেবেন না। আপনি কখনই জানেন না যে তত্ত্বটি আপনার প্রেমিককে চালু করতে পারে! যাইহোক, আপনি যদি সত্যই বিশ্বাস করেন যে আপনি লেসবিয়ান হতে পারেন, আমি আপনাকে লেসবিয়ান সমর্থন সংস্থাগুলির মধ্যে কথা বলার পরামর্শ দিচ্ছি - আপনি তখন গুগলে পাবেন।আপনার যদি নেতিবাচক কল্পনাগুলি থাকে যেমন উদাহরণস্বরূপ ব্যথা বা অবক্ষয়ের চিত্র বা ভীতিজনক কল্পনার চিত্রগুলি, সম্ভবত প্রাথমিক জীবনের ট্রমা থেকে উদ্ভূত হয়, তবে আপনাকে বিশেষায়িত সহায়তা পাওয়ার জন্য সেরা পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।একটি আত্মবিশ্বাসী অর্থে, একটি মানসিক কল্পনা জড়িত হওয়া আপনার যৌন উদ্দীপনা ডিগ্রি উপর একটি আশ্চর্যজনক প্রভাব থাকতে পারে। এটি প্রচণ্ড উত্তেজনায় একটি উপকার করতে পারে এবং আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনাগুলি আরও তীব্র করে তুলতে পারে।হস্তমৈথুনের জন্য ফ্যান্টাসিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ সহায়তা হিসাবে ব্যবহার করা নিঃসন্দেহে প্রচণ্ড উত্তেজনা সমস্যার জন্য আমাদের চিকিত্সার অংশ হবে।...

আপনি যেমন বুঝতে পেরেছেন, মহিলা প্রচণ্ড উত্তেজনা সম্পর্কিত পৌরাণিক কাহিনীগুলির একটি বিশাল নির্বাচন রয়েছে। তবে, প্রশ্নটি হ'ল: তাদের প্রত্যেকে কি সত্য? না বলা বাহুল্য!এখানে কয়েকটি সাধারণ কল্পকাহিনী রয়েছে:মহিলারা পুরুষদের চেয়ে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনে বেশি সময় নেন।এটি সত্যিই একটি সাধারণ কল্পকাহিনী যা গবেষণার দ্বারা সমর্থিত নয়। লোকেরা কেন এটি বিশ্বাস করে যে তারা খুব কমই মেয়েলি উত্তেজনাপূর্ণ প্যাটার্নটি বুঝতে পারে। মহিলাদের উত্তেজনাপূর্ণ নিদর্শনগুলি পুরুষদের মধ্যে অনেক অনন্য এবং এ কারণে তারা পুরুষদের চেয়ে পরে শারীরিকভাবে সহবাসের জন্য প্রস্তুত।সর্বোত্তম উত্তেজনা থেকে প্রচণ্ড উত্তেজনা পর্যন্ত সময়টি পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য কার্যত অভিন্ন। পার্থক্যটি হ'ল উত্তেজনার সেই ডিগ্রি অর্জন করতে কতক্ষণ সময় লাগে। যেহেতু পুরুষদের প্রায়শই তাদের অংশীদারদের কীভাবে ঠিক সেই পর্যায়ে পৌঁছাতে সহায়তা করা যায় সে সম্পর্কে কোনও ধারণা নেই, এটি আরও বেশি সময় নিতে পারে বলে মনে হতে পারে। একবার এটি পরিবর্তিত হয়ে গেলে, পুরুষরা তাদের অংশীদারদের দ্রুত প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছে যায় এবং দ্রুত উত্তরাধিকারে একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনাও রয়েছে।মহিলাদের কেবল যোনি সহবাসের মাধ্যমে প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানো উচিত।এটি অবশ্যই ভুল তবে এটি একটি পৌরাণিক কাহিনী যা আমাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য মহিলাদের যৌন চাহিদা গ্রহণ করতে বাধ্য করেছে। এই কল্পকাহিনীটি আসলে মনোবিশ্লেষণের বিকাশকারী সিগমুন্ড ফ্রয়েডের সাথে শুরু হয়েছিল, যিনি স্বীকৃতি দিয়েছিলেন যে মহিলারা সহজেই ক্লিটোরাল উদ্দীপনা মাধ্যমে প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছতে পারে। ফ্রয়েড এই ধরণের উদ্দীপনা কিশোর হিসাবে প্রত্যাখ্যান করেছিলেন এবং বিশ্বাস করেছিলেন যে এটি কেবল অর্গাজম অর্জনের জন্য যোনি উদ্দীপনাগুলিতে মনোনিবেশ করে মহিলাদের পক্ষে আরও যৌন পরিপক্ক হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ছিল।সমস্যাটি হ'ল অর্গাজমের জন্য যোনি তৈরি করা হয়নি। উদাহরণস্বরূপ, এটি সাধারণত ভগাঙ্কুরে বা লিঙ্গের শীর্ষে নির্দিষ্টভাবে পাওয়া যায় এমন ঘন স্নায়ু সমাপ্তি থাকে না।ফ্রয়েডের দৃ determination ় সংকল্পের কারণে, যোনি সহবাসের মাধ্যমে প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছাতে পারে না এমন মহিলারা একরকম মনস্তাত্ত্বিক দুর্বলতা বলে মনে করা হয়েছিল। সমস্ত ধরণের পদ্ধতি তৈরি করা হয়েছিল যাতে তারা যৌন আনন্দের জন্য ভগাঙ্কুরের উপর নির্ভরতা থেকে মহিলাদের "মুক্ত" করতে পারে।কেবলমাত্র সাম্প্রতিক দশকগুলিতেই সমাজ তার পক্ষে যেভাবেই কাজ করে না কেন প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানোর জন্য যৌনতা উপভোগ করার জন্য মহিলাদের সম্পর্কে প্রকাশ্যে কথা বলতে শুরু করেছে।কেবলমাত্র মহিলা নকল প্রচণ্ড উত্তেজনা।যদিও এই সংক্ষিপ্ত নিবন্ধটি প্রায় মহিলা প্রচণ্ড উত্তেজনা, আমি বিশ্বাস করি যে পুরুষ এবং মহিলাদের পক্ষে এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি যৌন লড়াইয়ের সময় অর্গাজমগুলি ঘটবে না। প্রায় এক-পঞ্চমাংশ পুরুষ স্বীকার করেছেন যে তারা কারও সাথে প্রচণ্ড উত্তেজনা নকল করেছে। তাদের নকল করার পরিচিত কারণগুলি মহিলাদের মতোই হবে: তারা সত্যই চায় না যে তাদের অংশীদাররা হতাশ হোক।অর্গাজমগুলি সর্বদা অংশীদারিত্বের মধ্যে সহজেই আসে না। অবশ্যই, যখনই আমরা হস্তমৈথুন করি আমরা সম্ভবত প্রতিবার লগইন করতে সক্ষম হই কারণ আমরা আমাদের শারীরবৃত্তিকে উপলব্ধি করি এবং আমরা বুঝতে পারি যে বাস্তবটি কী কাজ করে। আমাদের যৌন অংশীদারদের সময় পার হওয়ার সাথে সাথে এই সঠিক জিনিসগুলি শিখতে হবে এবং সর্বোপরি এই সহায়তায়।আবার, অর্গাজমগুলি জালিয়াতি উভয়ই যৌনতার সমাধান নয়। এটি কেবল সমস্যাটিকে জটিল করে তোলে এবং উভয় অংশীদারদের সত্যই পরিপূর্ণ যৌন মুখোমুখি হতে বাধা দেয়।সুতরাং, গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: আপনি যে সমস্ত কল্পকাহিনী শুনেছেন বা পড়েছেন তা ভাববেন না! আপনি যদি বুঝতে পারেন যে মেয়েলি শরীর কীভাবে কাজ করে!...

এখন পর্যন্ত কোনও মহিলার নিয়মিত প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানোর সবচেয়ে সাধারণ উপায় হ'ল প্রত্যক্ষ বা অপ্রত্যক্ষ ক্লিটোরাল উদ্দীপনা। আমরা কেবল এই বিষয়টিতে প্রবেশের আগে, আমি বিশ্বাস করি এটি ভগাঙ্কুর সম্পর্কিত কিছু তথ্য দিতে সহায়তা করতে পারে।ভগাঙ্কুরটি কেবল যোনি প্রবেশদ্বার দ্বারা এবং ল্যাবিয়া মিনোরার পিছনে অবস্থিত। সাধারণত বেশিরভাগ মহিলাদের মধ্যে এটি মাংসের একটি ছোট নাব যা স্নায়ু শেষের একটি উচ্চ ঘনত্ব অন্তর্ভুক্ত করে যা এটি অত্যন্ত সংবেদনশীল করে তুলবে। এটি একটি ক্লিটোরাল হুডের অন্তর্ভুক্ত। প্রচুর লোকেরা বুঝতে পারে না যে ভগাঙ্কুরের একটি ছোট্ট অংশ বাস্তবে দৃশ্যমান। বাকী অঙ্গগুলি সেই সমস্ত অন্যান্য প্রজনন সিস্টেম দ্বারা বেষ্টিত এবং সম্পূর্ণরূপে পাবলিক হাড়ের নীচে প্রসারিত হয়।দুটি জিনিস ভগাঙ্কুর সম্পর্কে বিশেষ আকর্ষণীয়। প্রথমত, সমস্ত মহিলা স্তন্যপায়ী প্রাণীর একটি ভগাঙ্কুর রয়েছে। এটি একমাত্র উদ্দেশ্য হিসাবে আকর্ষণীয়, খুব কমপক্ষে জীববিজ্ঞানীদের অনুসারে, ভগাঙ্কুরের যৌন আনন্দ। এটি বোঝায় যে মানুষ কেবলমাত্র প্রকৃতই নয় যারা যৌনতা অনুভব করে যেভাবে উপকৃত হয়।দ্বিতীয়ত, ভগাঙ্কুরটি ঠিক একই উপাদান থেকে তৈরি করা হয় কারণ লিঙ্গ। প্রকৃতপক্ষে, পুরুষদের মধ্যে ভগাঙ্কুরটি ভ্রূণের পরে একটি পূর্ণাঙ্গ লিঙ্গ হয়ে যায় গর্ভে টেস্টোস্টেরনের শিকার হয়। লিঙ্গের মতো, ভগাঙ্কুর রক্তে পূর্ণ হয় এবং যৌন উত্তেজনার সময় খাড়া হয়ে যায়। ক্লিটোরাল হুডটি আসলে একটি লিঙ্গের ফোরস্কিনের মতো।আপনার দেহের অবস্থান ছাড়াও একটি ভগাঙ্কুর এবং লিঙ্গের মধ্যে একমাত্র পার্থক্য দেখা যাচ্ছে যে লিঙ্গটি প্রস্রাবের জন্য কার্যকর হতে পারে কারণ ভগাঙ্কুরটি না হয়।ভগাঙ্কুর সম্পর্কে প্রচুর লোকেরা যা বুঝতে পারে না তা হ'ল একা লিঙ্গ সাধারণত এটি উদ্দীপিত করতে পারে না। গার্ল বডিটিতে এর অবস্থানের কারণে, লিঙ্গের শক্তিটি ভগাঙ্কুরগুলিতে ছন্দবদ্ধ উদ্দীপনা সরবরাহ করার শক্তি অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন। যার অর্থ traditional তিহ্যবাহী সহবাসটি সাধারণত ক্লিটোরাল উদ্দীপনার সাথে একত্রে থাকতে হবে।এই কথাটি বলার সাথে সাথে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি স্বীকার করেছেন যে ভগাঙ্কুরটি আসলে লিঙ্গের অনুপাতে একই রকম, যদিও এর বেশিরভাগ অংশ দেখা যায় না। সহবাসের কারণে শ্রোণী অঞ্চলের মাধ্যমে কম্পনগুলি ভগাঙ্কুরের অদৃশ্য অংশে স্নায়ু প্রান্তকে উত্সাহিত করতে পারে এবং এটি প্রচণ্ড উত্তেজনাও হতে পারে।প্রশ্নটি তাই ঠিক কীভাবে কেউ ক্লিটোরাল উদ্দীপনায় অংশ নেয়। কিছু পুরুষ অংশীদাররা এই দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করে যে মহিলারা নিজেরাই এই উদ্দীপনাটির দায়িত্বে থাকা উচিত, যার মধ্যে আপনি যদি আমাকে জিজ্ঞাসা করেন তবে সর্বদা কিছুটা অন্যায় মনে হয়েছিল কারণ মহিলা তাকে উত্তেজনা দিয়ে উত্তেজনায় পৌঁছে দিতে হবে। তবে এটি মোকাবেলার জন্য এটি একটি পদ্ধতি।আরেকটি পদ্ধতি হ'ল আমি মাল্টি-টাস্কিং কল করতে পছন্দ করি। মাল্টি-টাস্কিংয়ের অর্থ মূলত ব্যক্তি একই সাথে বেশ কয়েকটি কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি যোনিতে প্রবেশ করতে পারেন এবং ভগাঙ্কুরকে এককভাবে বা অন্য কোনওভাবে উদ্দীপিত করতে পারেন (আমরা এই উপায়গুলি কেবল কিছুটা পরে আলোচনা করব)। দম্পতি যদি সত্যিই একই সময়ে বা কাছাকাছি সময়ে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে চান তবে এটি স্পষ্টতই আপনার সেরা বিকল্প।আমি যে অন্যান্য দম্পতিদের সাথে দেখা করেছি তার বিকল্প সমাধানের পদ্ধতির অবলম্বন করেছে। একজন ব্যক্তি একই সাথে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছায়। প্রতিটি পৃথক কীভাবে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছায় তার উপর ভিত্তি করে এটি একটি সুযোগ হতে পারে তবে এটি প্রায়শই সম্ভবত সবচেয়ে সন্তোষজনক পদ্ধতির নয়।ক্লিটোরাল অর্গাজম সম্পর্কে সবচেয়ে বুদ্ধিমান জিনিস হ'ল এগুলি প্রচুর বিভিন্ন উপায়ে অর্জন করা যায়। যেহেতু পুরো অঞ্চলটি অত্যন্ত সংবেদনশীল, তাই এই ধরণের প্রচণ্ড উত্তেজনার সাথে ঝাঁকুনি দেওয়াও যৌন সম্পর্কের প্রতি আগ্রহ এবং মশলা যুক্ত করতে পারে যা সময় পার হওয়ার সাথে সাথে কম উত্সাহী হতে পারে।এবং প্রধান উপাদানটি পরীক্ষা করছে কারণ বিভিন্ন মহিলারা বিভিন্ন ধরণের ক্লিটোরাল উদ্দীপনা পছন্দ করেন। যদিও কেউ কেউ প্রত্যক্ষ উদ্দীপনা পছন্দ করে, অন্যরা মনে করেন এটি অস্বস্তিকর এবং পরিবর্তে এই অঞ্চলটি ভগাঙ্কুরকে ঘিরে রেখেছে। যে মহিলারা হস্তমৈথুন করেছেন তাদের সাধারণত মহিলাদের তুলনায় তারা কী ধরণের উদ্দীপনা পছন্দ করেন তাদের সম্পর্কে আরও বৃহত্তর ধারণা থাকবে।যেমনটি আমি উল্লেখ করেছি, ভগাঙ্কুর রক্ত ​​নিয়ে অনুভূত হয় এবং লিঙ্গের মতো খাড়া হয়ে যায়। এটি যখনই কোনও মহিলাকে জাগ্রত করা হয় তখন এটি সাধারণত এটি সহজ করে বোঝায়। যেহেতু ভগাঙ্কুরটি যৌন ক্রিয়াকলাপের জন্য খাড়া হওয়ার দরকার নেই, তাই ক্লিটোরাল অর্গাজমগুলি কেবল তখনই ঘটতে চলেছে যদি মেয়েটি সঠিকভাবে জাগ্রত হয়। যার অর্থ ফোরপ্লে কিছু ফর্ম সাধারণত একটি প্রয়োজনীয়তা। একবার ভগাঙ্কুর বারবার উদ্দীপিত হয়ে গেলে এটি রক্তের সাথে আরও জড়িত হয়ে যায় যা এর সংবেদনশীলতা আরও বাড়িয়ে তোলে। আরেকটি উদ্দীপনা দিয়ে যখন আপনার সম্প্রদায়ের সমস্ত উত্তেজনা প্রকাশ করা উচিত তখন একটি স্পট পৌঁছে যায় যা অবশ্যই অর্গাজম।...

Personal relationships could be seriously compromised by way of a continuing sexual problem.Such sexual dysfunction could cause terrible distress and will disrupt as well as spell the finish of personal relationship, irrespective of which partner gets the problem.Sexual dysfunction could be caused through physical problems but anxiety will most likely aggravate the dilemma.Sexual relationships should never be entirely simple however they have become important and a way to obtain much happiness for all those in longterm relationships...